緩解春困的2款茶飲 薰衣草檸檬茶

春天濕氣比較重，氣溫回升，不要過度勞累，睡眠與鍛煉也不能過度。花茶比較甘涼，濃鬱的香茶，又能促進人體陽氣生發散去冬天積在人體內的寒邪。春天喝讓人感到神清氣爽，能緩解春困給人帶來的影響。

緩解春困的2款茶飲 薰衣草檸檬茶

　　1、薰衣草檸檬茶：振奮精神

　　制作　　選取5-6顆幹燥的薰衣草花蕾，與檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5-10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼後加入即可。　　功效　　因為薰衣草裡面含有的特殊的營養成分能夠緩解疲勞，而且還具有消除壓力的作用。而檸檬則具有利尿並且促進消化的功效，經常食用檸檬還可以緩解頭痛，其散發出的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。

　　2、蜂蜜菊

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