不同顏色的蘋果保健效果也不一樣

有科學傢和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。可是你知道嗎，蘋果的顏色不同它的保健功效也不同。

不同顏色的蘋果保健效果也不一樣

　　紅蘋果　　更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康。中醫認為，紅蘋果降低血脂、軟化血管的祛病作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些。　　青蘋果　　更利於牙齒和骨骼強壯，具有養肝解毒的祛病養生功效，並能對抗抑鬱癥，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。　　黃蘋果　　可強健人體免疫系統，對預防某些癌癥也有好處。另外，黃蘋果對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上