司機秋季便秘可以吃什麼治療便秘
文章分類：生活養生
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患有便秘的患者很多，便秘在人群中的患病率高達27%，但隻有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多於男性,老年多於青、壯年。因便秘發病率高、病因復雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴重時會影響生活質量。
司機秋季便秘可以吃什麼治療便秘
司機秋季便秘怎麼辦吃什麼好？ 1、用黑芝麻適量，粳米100克。做法是將黑芝麻淘洗幹凈，晾幹炒熟研碎，每次取30克，與粳米100克同煮成粥即成。 2、土豆250克，搗爛後擠汁，加入蜂蜜適量，每日早晨空腹服用。 3、豆腐渣50克、溫開水200毫升，倒入玻璃瓶中，
