辦公室一族如何解“秋困”
文章分類：生活養生
你也會想看的：【睡不好怎麼辦】
之所以會出現秋乏，是因為人的神經系統對溫度很敏感，夏天時，天氣比較炎熱，人會處於一個興奮狀態。到瞭秋天，天氣轉涼，神經系統開始受到抑制，就會出現秋乏的情況。
辦公室一族如何解“秋困”
而從中醫角度解釋，秋乏是人體內陰陽失衡的表現。中醫認為，人要健康必須體內陰陽平衡。陰是指血液、陰液等；陽是指火氣等。而秋天氣候幹燥，會傷到人的津液，因此會造成人的陰液不足，陽熱旺盛，從而導致人體內陰陽失衡，便出現瞭身體乏力的狀況。 西洋參、五指毛桃能養陰潤燥 秋乏是陰液不足，陽熱旺盛所致，那麼解秋乏重在養陰潤燥。眼下正是“秋乏”肆虐的季節，要想在辦公室裡不分心走神，記得多用西洋參
