養生保健喝紅酒 緩解疲勞養脾胃又美容

紅酒的保健養生價值高，常和紅酒的好處多多，紅酒可以起到緩解身體疲勞的作用，另外有助脾胃健康，女性常和紅酒還可以美容。

養生保健喝紅酒 緩解疲勞養脾胃又美容

　　1、喝紅酒可以緩解疲勞　　紅酒能幫助人體緩解身體疲勞，在午餐或者是晚餐的時候，適當地喝一杯紅酒，可以幫助促進消化，調整腸道的功能，降低食物當中高脂肪、高熱量的傷害，能軟化血管。在晚上睡覺之前喝些紅酒還有豬促進睡眠，緩解神經衰弱、失眠等癥狀，有助抗疲勞。　　2、喝熱紅酒可保脾胃　　在冬季的時候，可以將肉桂、丁香、檸檬、橙皮、白糖等加進紅酒當中，然後熱一熱再