小編告訴您男人疲勞吃什麼好
文章分類：生活養生
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消耗太多的能量也會容易讓我們感到疲勞，而飲食是補充能量的最佳辦法。下面小編就和大傢說說男人疲勞吃什麼好，希望能對大傢有所幫助。
小編告訴您男人疲勞吃什麼好
參藥豬腰 原料 黨參15克、豬腰500克、懷山藥30克、當歸10克、植物油、醋、麻油、黃酒、醬油蔥、大蒜、生薑、味精、精鹽、白糖。 做法 1、用刀把豬腰切成兩半，去掉腰臊、外層白膜和白筋，然後用清水清洗幹凈。 2、把黨參、懷山藥和當歸烘幹，然後研成末並用紗佈包住，在鍋中加入適量的水，然後把藥末放進鍋中進行煎煮，煮好後取出100毫升的汁備用。 3、在鍋中加入豬腰、蔥、生薑和適量清水，先用中火燒煮，等水燒
