上班族眼睛疲勞如何按摩緩解
文章分類：生活養生
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上班族們平日裡長時間面對電腦，走路、坐車、逛街，甚至吃飯時手機也不離手，最先遭殃的自然是眼睛。其實通過眼部按摩可以緩解眼部疲勞，讓上班族工作更輕松。那麼白領眼睛疲勞如何按摩呢？今天老宗醫養生在線小編就給大傢介紹上班族眼睛疲勞應該怎麼按摩？
上班族眼睛疲勞如何按摩緩解
1、指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕揉壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右–上–左–下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。 2、用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈。用中指和無名指按住太陽穴的位置，然後用力的以畫圈圈的方式
