【冬季如何去濕氣】

哪些湯藥能夠幫助我們祛濕氣？濕氣是我們中醫長常見的說法，意味著我們身體濕氣重，需要祛濕瞭，不然很容易導致疾病的發生，而一般人們都會采取湯藥的方法來進行治療，即健康又有效。那麼，哪些湯藥能夠幫助我們祛濕氣？下面我們一起來看看介紹吧！

黃瓜去濕湯

1、黃瓜去濕湯材料：老黃瓜800克去核囊)陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量。做法：老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗凈，鴨腎洗凈、飛水、切片，粳米淘洗幹凈。砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然後轉小火煲2小時即可調味飲用。有清熱解之效，適應煩熱，咽喉痛，小便赤熱等癥。2、健脾祛濕湯2~3人分量)材料：淮山幹品)10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰豬橫月利)300克，清