【想寶寶快長高 多按摩這些穴位!】

現在的孩子都是爸爸媽媽的心肝寶貝，吃不好、長不高都是爸媽關心的大問題。想讓孩子長高，除瞭加強營養、註意鍛煉外，傢長應該多給孩子按摩幾個關鍵的穴位。通過穴位按摩，有利於骨骼發育，能達到事半功倍的效果

揉腹：傢長每天輕輕地為孩子揉腹，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可調理脾胃、補益氣血。

捏脊：孩子俯臥，背部裸露，塗抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住患兒皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推動至大椎穴(脖後突出位)兩旁。每天睡前給孩子捏3~5遍，對調理孩子消化系統，增強抵抗力有好處。

想寶寶快長高 多按摩這些穴位!

搓脊柱：傢長每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5~7次。可振奮陽氣。

按壓百會穴：百會穴位於頭頂正中心，在兩耳角直上與眉心向後的連線的交叉點。傢長每天按揉孩子的百會穴20~50次，可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

推三關：用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100~300次，可調理脾胃。