精力湯的做法

日常生活當中我們總會出現精力不足的情況，這種情況會導致我們在生活當中不能夠全心投入到工作當中，會嚴重影響到我們的生活，這種情況下我們應該怎麼辦呢？今天小編就來為大傢介紹精力湯的做法，一起來看看。

　　首先來給大傢介紹一下精力湯的做法：　　配料大致是：材料：苜蓿芽80公克，綠豆芽80公克，地瓜葉適量，萵苣葉適量，腰果1/2大匙，蘋果1顆，綜合燕麥粉1大匙，海帶芽細末60公克，現榨胡蘿卜汁150cc，啤酒酵母1/2大匙，大豆卵磷脂1/2大匙，小麥胚芽1/2大匙，果糖15公克，優格150cc，蘿卜嬰80公克，菠菜葉適量，南瓜子1/2大匙。　　首先，要把其中的地瓜葉還有菠菜葉，萵苣葉等等切碎，然後選適量的備用，蘋果洗幹凈，然後去掉蘋果的皮，然後切成丁。然後把除