黃豆怎麼吃可以美白
文章分類：生活養生
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在我國，早在《詩經.衛風.碩人》中即有贊美女子“手如柔荑，膚如凝脂”的詩句；更有李漁在《閑情偶寄》：“婦人本質，惟白最難。”可見，“白”於中國是一貫千年的審美觀，所以追求美白的隊伍永遠趨之若鶩。當然，想擁有凝脂般的膚色，一定要標本兼治，除瞭敷面膜等外在的保養，“飲食美白”更是內在調養的良方。
黃豆怎麼吃可以美白
黃豆怎麼吃可以美白？可以做醬吃。醬與醬油等大豆發酵食品不僅風味獨特，滋味鮮美，而且營養豐富，是中華民族繁衍生息的重要物質基礎，自古以來在烹飪中就占據著重要的地位，“醬率百味”也印證瞭醬、醬油在中國烹飪調味體系中的龍頭地位。調味之外，醬更是難得的美容聖品。 醬之於保養，最重要的就是水解蛋白質，除瞭
