增強免疫力的腳部按摩方法

免疫力低下的話，就會有很多疾病找上我們，所以如何增強免疫力才是預防疾病的重中之重，下面小編給您介紹的如何增強免疫力的腳部按摩方法就可以有效的增強免疫力。

　　增強免疫力的腳部按摩方法是怎麼樣的?

　　一：秋燥便秘、幹咳　　便秘主要與大腸蠕動不夠有關，按摩時，主要刺激腳上的大腸反射區，它在左、右腳心靠腳跟處，分別呈門框和直角形分佈，按摩腳內踝往上約四指處的肛門區，也有同樣功效。需要提醒的是，便秘是實癥，實則瀉之，所以按摩越用力越好。　　關鍵點：大腸，肛門　　治療咳嗽，首要是刺激肺、支氣管反射區，上身淋巴腺有消炎作用，腎上腺分泌的糖皮質激素，可止咳、消炎、抗過敏，秋天燥腎起調節作用，這些都是按摩時的重點反射區域。　　關鍵點