【紅豆陳皮湯真的減肥嗎】

減肥，對愛美人士而言，是一個極具熱度的話題，減肥方法也是各種各樣，比如常見的運動、喝花茶、動手術等等。陳皮清熱去火，紅豆消腫利尿，紅豆陳皮湯可以減肥嗎？紅豆陳皮湯可以減肥嗎？

紅豆富含膳食纖維，具有幫助減肥的作用，陳皮的主要作用是清熱去火的。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。紅豆陳皮湯有減肥作用的，紅小豆富含淀粉，蛋白質，維生素B1、B2、煙酸，礦物質鈣、磷、鐵、銅、膳食纖維，皂素等。具有利水減肥，祛濕健脾補腎的作用。紅豆陳皮湯可以減少腹部脂肪堆積，幫你告別大