【杏仁粉怎麼吃】

杏仁粉富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和鈣、磷、鐵等多種礦物質以及人體所需的微量元素。杏仁粉最大的作用就是美白養膚，那麼杏仁粉怎麼吃美白效果好呢？杏仁粉含有49%的杏仁油可用於保養皮膚。杏仁粉加薏仁粉、牛奶，可去除皺紋，滋潤皮膚，養顏美容。

杏仁粉最好的吃法是做杏薏雙仁奶，可以美白養顏，利尿。杏薏雙仁奶做法：杏仁粉、薏仁粉各兩匙可加入兩勺綠豆粉)，加入240毫升開水或牛奶沖泡，早晚一杯。杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩、光滑有彈性。也可以取適量的杏仁粉放置杯中，多少隨個人喜好。倒入熱水或者牛奶中沖泡即成，天天喝杏