【濕氣重會導致肥胖嗎】
文章分類：生活養生
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濕氣可能我們並不是很瞭解是什麼，但是其實濕氣的癥狀表現還是很明顯的，濕氣的危害也是很大的，甚至會導致肥胖。下面一起看看濕氣與肥胖的危害。
濕氣重與肥胖有什麼關系
1、首先，濕氣重的人偏好重口味，這樣高油高鹽的食物吃多瞭容易造成身體循環不暢，身體濕氣鬱積，從而易造成身體酸堿性不平衡。多數超重人士身體酸堿性都呈酸性。2、其次，濕氣重的人怕冷，身體就會選擇囤積更多脂肪來保溫，人容易發胖。3、此外，濕氣過重會造成氣血不足，代謝能力不足，身體的廢物就難以排出體外。毒素積壓，人就越來越胖，而且氣色也不好。NO.1 燕麥蜜豆荷包蛋食材：燕麥片20g、蜜豆適量、雞蛋適量、牛奶適量做法：①取一個砂鍋(保溫性能好)，普通鍋子也行，稍多放點水，燒開。②水燒開後，關火，將雞蛋打入鍋內。(水沸的時候別打雞蛋，沸騰的水花容易將
