【喝什麼湯美白祛斑】
文章分類：生活養生
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臉上有斑點怎麼辦？恐怕是臉面有斑的女人最關註的問題吧。其中既不用運動得累死人，還不用買昂貴的化妝品，而且還可以滿足食欲的方法那自然是食療瞭，如常喝美白祛斑湯。喝什麼湯美白祛斑呢？接下來為大傢介紹幾款美白祛斑食譜，供大傢參考。
美白祛斑湯怎麼做
喝什麼湯美白祛斑？一、蓮子龍眼湯材料：薏米50克，龍眼肉10克，蓮子和芡實各30克。做法：把這些材料一起洗凈放入500毫升水中，用大火煮開，轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼後，加入適量蜂蜜，盛入容器後，飲湯吃蓮子。功效：有淡化臉上斑點，滋潤肌膚的功效。二、絲瓜祛斑湯材料：絲瓜2條，玫瑰花、菊花、白茯苓各3錢，紅棗10枚，瘦肉6兩，各類調味適量。做法：1、先把絲瓜削皮、切塊，把瘦肉切片。2、將玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗，紅棗去核。3、然後將瘦肉、紅
