【女人臉色暗黃怎麼辦】

文章分類：生活養生
你也會想看的：【兒童便秘的原因】

相信每位女性都想要擁有白嫩的肌膚，因為臉色發黃給人的感覺很沒有精神，實在拉低顏值。因此需要想辦法美白肌膚才行，小編建議食療美白。那麼女人臉色黃吃什麼好呢？

臉色暗黃怎麼辦

女人臉色黃吃什麼好？美白食譜推薦

一、薏仁蓮子粥材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：1、薏仁洗幹凈後最後用冷水浸泡三個小時，撈出來後把水分瀝幹。2、蓮子要把蓮心去掉，然後用冷水把它洗幹凈。3、紅棗去核洗凈。4、鍋內放進1000毫升冷水，然後加入薏仁，用大火燒熱之後，再把蓮子和紅棗一同放進鍋內煮熟，最後加入冰糖調味，煮成粥即可。功效：此款粥能夠美白保濕，對於消除雀斑、蝴蝶斑和老年斑有不錯的療效。二、酸甜獼猴桃色拉原料：獼猴桃3個，蝦仁5個，奶酪粉30克，雞蛋1個，沙拉醬30克，

12 3

看更多---生活養生
««【美白肌膚的方法有哪些】【那些水果可以抗衰老】»»