【護膚方法】
文章分類：生活養生
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現如今，女性朋友們是越來越時尚，也越來越繁忙瞭，工作和生活都越來越繁忙的今天，更容易出現各種你想不到的皮膚問題，黑眼圈、眼袋、皮膚粗糙、暗黃都會隨之困擾著你，而護理肌膚的關鍵在於內調外理，今日，小編就為各位美眉們整理瞭護理肌膚的重要的八招，幫你留住平滑的肌膚，時刻美美噠!
護膚妙招
1、註重膠原蛋白的補充膠原蛋白的補充對於保持肌膚彈性、留住嫩滑肌膚，起著非常關鍵的作用，皮膚多半要依據膠原蛋白來呵護和滋潤。建議美眉們可以經常多吃一些富含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、豬腳、葡萄、西紅柿、紅酒等等，這些食物在含有膠原蛋白的同時，還能夠為肌膚補充足量的維生素C，幫助肌膚潤滑有彈性，保濕鎖水。2、註意面部表情我們平時很少會在意自己的面部表情，然而一些微妙的面部表情對於肌膚的護理也有著或多或少的影響，例如開懷大笑、皺眉、瞇眼
