【準媽媽貧血該如何補】

女性在懷孕之後，要提供大量的營養，除瞭要滿足女性自身所需營養元素之外，還要供給胎寶寶的發育。因此，如果準媽媽平時飲食不註意，造成貧血的話，很容易造成孩子的發育受到牽連，自身的健康狀況也容易出問題。那麼，準媽媽貧血最好多吃啥能夠保證身體處於健康的水平呢?

孕婦貧血

孕婦貧血的類型

一般來說貧血有兩種類型，一種是缺鐵性的貧血，一種是缺葉酸導致的貧血，這兩種貧血雖說癥狀一樣，但在調養上卻是不一樣的。·缺鐵性貧血缺鐵性貧血是一般孕期常見的貧血類型，這是由於母親體內鐵含量不足所導致，一般在懷孕5-6個月的時候容易出現這種情況。如果母親沒有攝入足夠的鐵元素，那麼會導致造血幹細胞造血功能下降，胎兒在母親體內正處於快速發育時期，他們