【夏季減肥吃什麼好】
文章分類：生活養生
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很多人問夏季吃什麼水果減肥快，其實夏天不一定隻吃水果就能減肥，隻要吃的對，正常吃菜也一樣，下面為您推薦以下11種食物，讓你夏季充滿正能量的減肥。
夏季減肥吃什麼好
苦瓜癩蛤蟆一樣的表皮，像藥一般的苦味，卻是夏天解暑的至寶。民間早就有“良藥苦口利於病”的諺語，這苦瓜不是藥卻勝似良藥，清熱、健胃、消暑，讓你在炎熱的夏季得到些許清涼。茄子茄子能做的傢常菜有很多，好處也有很多。吃茄子能治寒熱、五臟勞損、瘟病、痢疾、消腫、利尿。綠豆綠豆湯，這不用小編多說，喝完神清氣爽利尿止渴，你肯定喝過。黃瓜黃瓜是夏天最好的減肥食品，裡面沒有太多糖分，含水量達到98%，是蔬菜裡面最高的，易尿去火。茶水前段時間看過一篇文章，說喝茶的男人更穩重沉穩，小編不置可否。確實，茶葉含鉀很多，人如果缺鉀，就會感覺很累，人一累就沒精神，肯
