【排毒瘦身吃什麼】
文章分類：生活養生
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夏季排毒瘦身是女性永恒的話題，身體積累過多毒素，人就容易長痘、變胖。那麼夏季想要排毒加瘦身吃什麼水果。接下來就告訴你夏季吃什麼水果排毒瘦身。
排毒瘦身吃什麼
一、菠蘿菠蘿的消食作用隻要因其含有豐富的菠蘿蛋白酶，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，有效地溶解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減少人體對脂肪的吸收。二、西瓜夏季到瞭，自然少不瞭西瓜。西瓜水分多，可以有效補充人體所需的水分，很顯然，進水量增加，排尿次數自然會增多。排尿次數增多，人體內的積累的毒素都會隨之排出去，身體內部的環境也會更幹凈，各項代謝機能會更正常。所以經常吃西瓜非常有利於排毒利尿，但是不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。三、荔枝荔枝屬於熱性水果，含有豐富的葡萄糖和蛋白質，具有補腎益精，改善肝臟，加速
