【氣血不足如何調理】

對於女人來說，氣血充足是非常重要的，它直接關乎著女性的容貌，甚至還與健康密切相關。生活中氣血不足的患者當中以女性居多，主要是與女性的體質、經期等方面的因素有關。當女性氣血不足時，皮膚暗黃松馳、皺紋早生、失眠多夢、手腳冰涼、陰道幹澀等這些癥狀便會隨之而來，也是給你最好的示警。除此之外，通過觀察身體的變化同意可以判斷自己氣血是否充足。下面，就讓我們一起來看看吧，隻有瞭解瞭自己的情況，才能做出相應的調節。

如何判斷氣血不足

5種方法讓你快速判斷自己氣血是否充足

一、看眼睛俗話說“人老珠花”，也就是說通過觀察眼白的顏色即可判斷出自己氣血是否充足。眼白的主要表現為變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足瞭。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足；反之，眼袋很大

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