【夏季怕冷怎麼辦】

有些人到瞭夏季依然覺得寒冷，從中醫角度來說，這些人的體質都是陽虛體質，在夏天更應該註意養陽。但很多人卻不知道該如何養陽，那麼夏季應該如何養陽呢？

夏季怕冷

夏天怕冷是怎麼回事夏天本來是“哪兒涼快去哪待著”的季節，有些人喜歡吹風扇、空調，但有些人卻不一樣，她們夏天吹風扇就覺得很冷，不敢吹空調，稍不小心遇冷就感冒，每天精神不振的，容易犯困，還經常覺得腰酸，四肢乏力等。門診經常遇到夏天還怕冷的患者，從中醫的角度來說，出現這種情況的人其實就是陽虛，為體內陽氣不足。陽虛有哪些癥狀？由於傳統中醫知識沒有在社會普及，很多人搞不明白陽氣虛弱後，身體會有哪些變化和表現。一般來講，有以下癥狀就意味著人體陽氣衰弱或受損：1、沒有感覺到自己有病，但臉色青白灰暗無光澤，不是非常紅潤。女性要是陽