【長白頭發怎麼辦】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【拖延癥的癥狀】
隨著年齡的增長，人的頭發也會變，這是一種自然現象。自然衰老所致的白發想要緩解和逆轉很難。但是由於情緒或慢性疾病所致的突發性白發還可以重新變黑，隻要平時生活中多註意緩解壓力，采取正確的起居飲食習慣，即可防止白發繼續增多，甚至由白變黑。
長白頭發怎麼辦
按摩頭部為瞭防止長白發，可堅持早晚用食指與中指按摩頭皮。按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，有利於分泌黑色素和使頭發變黑。1.頭部指壓法手指按摩整個頭部，能活絡整個頭部的氣血，能疏通氣節，活化細胞，對頭部不適也能緩解：頭痛、頭暈、昏沉、記憶力下降等。方法：手指指腹按摩，指力慢慢放松，再重新按，按到不痛或者疼痛減輕為止。2.抓頭發抓住頭發向上提，停留5秒左右後再慢慢放松，再重復一遍，如果有同感，說明有堵塞，可以重復到痛感減輕或消失
