【女人吃什麼美容養顏】
文章分類：生活養生
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現在的女性都講究美容養顏，擁有性感的身材，白哲的皮膚，但是現實有很多的因素讓她們達不到美容養顏的效果，小編建議女人們想要變漂亮的話，不妨從飲食上下手，因為飲食的健康可以帶來身體的健康，吃對瞭食物還有美容養顏的效果。接下來為大傢推薦幾款美容養顏的食譜，供大傢參考。
美容養顏食譜有哪些
美容養顏食譜一、燕窩蜜棗湯材料：燕窩25克，蜜棗15克，紅糖適量。做法：將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗(去核)同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。功效：此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。美容養顏食譜二、豬手雪梨湯材料：豬手1隻，雪梨2個，大豆50克，生薑3片，料酒、食用鹽適量。做法：1、先將豬手處理幹凈切成塊狀，然後放到水中焯一下。2、去掉雪梨蕊，然後切成塊狀。3、然後將豬
