常吃蘋果可以預防肺癌？

對於肺癌，除瞭醫生給予的各種治療之外，作為肺癌患者及傢屬，也希望在日常的生活中註意飲食，多吃一些有抗癌作用的食物，希望達到有病治療，沒病預防的效果。那麼到底有什麼水果可以抗肺癌呢？

蘋果

預防肺癌的水果

1、蘋果研究表明，蘋果中的有用成分——多酚，能夠抑制癌細胞的增殖。蘋果的抗氧化物質可以預防細胞和組織遭受自遊基的損害。2、柑橘研究表明，柑橘類水果含有玉米黃質，是一種色素類胡蘿卜素。柑橘的含糖量越高，它的玉米黃質含量越多;食用柑橘越多，血液中的玉米黃質含量也越多。攝人足夠的玉米黃質，有預防癌癥發生的效果。特別對皮膚癌、大腸癌的預防效果明顯。3、橙研究表明，橙含有豐富的檸檬苦素、黃酮和維生素類成分。其中檸檬素成分具有抗腫瘤活性成分，有一定防癌作用。

預防肺癌的五款蔬菜

1、芹菜