【臉上長痘怎麼辦】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【腎炎是怎麼回事】
許多女孩都是痘痘肌，稍微吃辣瞭一點或是生活習慣不好，痘痘就會立即冒出來。痘痘長在臉上是女孩們最不能接受的事情，因此為瞭祛痘大傢可是絞盡瞭腦汁。對於清火祛痘來說，祛痘產品的效果都是治標不治本的。隻要堅持常吃十種食物，你就會發現痘痘少瞭皮膚好瞭!
臉上長痘怎麼辦
葡萄柚：生成膠質、維他命C、茄紅素葡萄柚是非常營養的蔬果之一，含有豐富的膳食纖維與維他命C。膳食纖維可以幫助腸道清理，而維他命C則對皮膚美白很有效，如果愛出遊又怕被曬黑，不妨多吃吃葡萄柚來美白皮膚。葡萄柚所含的維他命P也能強化皮膚毛細孔功能，可加速復原受傷的皮膚組織。此外，如果用葡萄柚汁敷臉，可以柔化幹性皮膚，消除局部皺紋。地瓜：胡蘿卜素、消炎、抗痘地瓜是極具營
