【女性養腎吃什麼好】
文章分類：生活養生
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腎臟是女性保持青春靚麗的主要武器，如何你不愛護它，那麼它會就棄你而去。那麼女性補腎吃什麼好呢?
女性補腎養顏吃什麼
女性補腎吃十種食物1.龍眼幹龍眼也叫桂圓，是滋陰補腎的最好選擇，不僅具有很高的食療價值，同時臨床上也用其輔助治療多種疾病。2、當歸當歸是女性的最好滋補之一，其具有改善女性子宮的機能的狀態的作用，同時對於防治慢性腎功能引起的腎性貧血，月經不調，痛經等婦科疾病均有著很好的輔助治療的作用。3、黑豆黑豆含有豐富的礦物質，花青素，維生素，蛋白質，鋅，鉀，鎂，銅等微量元素。不僅具有補血活血同時還具有補腎，促進排尿等作用。4、檸檬檸檬含有豐富的檸檬酸，維生素P，維生素B1B2，維生素C，煙酸，鈣等成份，具有幫
