雀斑滿臉非常煩人 食療藥膳還你幹凈容顏
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因為各種的原因可能很多人臉上都起瞭各種斑點。色斑分為很多種類，有黃褐斑，雀斑，妊娠斑等等。而很多人也為瞭去斑嘗盡各種辦法，其實由於肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治。可通過食補來淡化色斑。
女性長斑怎麼辦
1、胡桃芝麻飲芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，食療養生網，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。2、白鴨消斑湯白鴨1隻，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地佈包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨
