暴食瞭的話，趕緊告訴自己不能放棄，午餐暴瞭就不要吃晚餐，暴瞭一天的話就從3天咖啡的第一天重來。實在體力不支的妹子可以恢復2天的早餐，吃清淡一些，但是要控制住量。
3337減肥法
第一周期：
3天：每天3杯黑咖啡，水不限。
3天：每天蘋果3個，不喝水。
7天：每天早一個雞蛋，中午喝杯濃濃的綠茶或咖啡.晚一根黃瓜。
第二周期：
3天：每天三杯咖啡，水不限。
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