【美容養顏的食物】
文章分類：生活養生
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很多人在買水果的時候所追求的就是價格貴，但是，大傢不知道的是，其實價格貴的水果並不一定就是好水果，那麼，哪些平民水果可以讓你越吃越美呢?今天，小編為大傢整理出來一些可以讓你越吃越美的平民水果，下面就一起來對這些平民水果做瞭解吧。
吃什麼美容養顏
1.櫻桃：櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除瞭含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌延緩老化的維生素A，幫助活化細胞美化肌膚。2.柚子：由某研究機構進行的2005項研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助
