【針灸減肥誤區】
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大傢都知道針灸減肥。很多人會問針灸減肥有效嗎,針灸減肥的利弊有哪些。下面小編給大傢介紹一些針灸減肥的穴位和誤區,一起來看看吧。
針灸減肥的特點
針灸減肥特點及註意事項其一,針灸減肥的患者應該是成年後肥胖者,此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能,順利促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。第二,針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓瞭再吃;吃到飽即可,不吃甜食及肥肉、土豆、蓮藕、粉條等。第三,針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用,停止之後不會很快又發胖。針灸減肥也是一個漸進的過程。不能指望幾針紮下去就立刻變苗條。第四,中醫針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是,在針灸減肥的過程中,不強調過分的控制飲食