【更年期有哪些癥狀】
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更年期的到來，就意味著身體逐漸老化，相信這是很多女性朋友不願看到的結果。在生活中，雖然不能阻止更年期的到來，但是可以延緩更年期的到來。接下來宗醫君就為大傢支招，如何延緩更年期的到來。
更年期如何延緩
怎樣才能延緩更年期卵巢的保養卵巢老1歲人就老10歲，卵巢年輕人就年輕，其實卵巢年輕就意味著卵巢的功能正常，身體的雌性激素的水平是平衡的，但是，女性的卵巢就像一個大倉庫，儲存著很多的卵子，但是每個月女性都要排出卵子，意味著倉庫的卵子總有一天會取幹凈的，排完瞭就再也不會有瞭，因此，衰老是必然的。但是，如果平時能夠適當的補充一些蛋白質，維持雌性激素的水平，卵巢還是可以保養的。卵巢保養的好，更年期自然推遲。調節內分泌內分泌系統跟
