【孕婦要怎麼保養皮膚】
文章分類：生活養生
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冬季，天氣非常的幹燥，這個時候很容易造成皮膚幹燥。特別是我們的孕婦，更容易出現缺水的狀態。那麼，孕媽在冬季如何護膚呢，接下來宗醫君教教各位孕媽，如何做好冬季護膚攻略。
孕婦如何保養肌膚
1.每天保證足夠的飲水量孕媽在冬季，每天應該喝八杯水，這樣可以補充身體的水分，值得註意的是，孕媽們千萬不要覺得口渴的時候，在喝水，這樣會讓身體處於一種缺水的狀態。多喝水還可以促進新陳代謝調節免疫力使胎兒盡快的吸收到母體的營養，但媽媽們，還是需要註意，也沒得必要喝太多水。2.保證足夠的營養維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項營養素，準媽媽們可以在醫生的指導下適當補充。同時，保證營養又均衡的飲食習慣，不僅對你自身的健康
