【排毒是養顏美容的有效方法之一】

　　每個女人都想有健康美麗的肌膚，中醫認為，首先要做的是排毒，排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。

　　中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：

　　汗法——用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。

　　吐法——就是嘔吐。有時胃裡有炎癥無法泄下的時候隻能靠嘔吐排毒。如果誤食瞭藥物或者黴變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。

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排毒是養顏美容的有效方法之一

　　下法——胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。

　　和法——感冒的時候，疾病在半表半裡，出現口苦、咽幹、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。