【中醫藥茶怡情,還能美容養顏】
文章分類:生活養生
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藥茶不僅可怡情,還能美容養顏。女人如茶,茶亦能滋潤女人。宋代大文學傢,蘇東坡的一詩句道出瞭女人與茶之間的關系--從來佳茗似佳人。女人與茶之間有著千絲萬縷的聯系。中醫表示,經常飲用藥茶對女人護膚有益,中醫為女性提供瞭七大藥方。
1.珍珠茶
材料:珍珠粉、茶葉。
做法:每次取3克,沸水沖泡,每月三次。
2.祛斑花果茶
材料:白果、白菊花、雪梨、牛奶適量、蜂蜜適量。
做法:將白果去殼去衣)、雪梨去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果變軟即可;加入牛奶煮滾;放涼後加入蜂蜜飲用。
3.蜜醋茶
材料:食醋、蜂蜜、薑汁。
做法:沸水沖泡,代茶頻飲,每日1劑。
4.潤肌養顏茶
材料:大生地、積雪草、生山楂、冰糖適量。
做法:將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分鐘;過濾其汁液;加冰糖放涼後飲用。
5.抗衰蓮花茶
材料:綠茶、蓮花。做法:將蓮花洗凈陰幹,與綠茶共碾細末;用濾紙做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。
6.三花保健茶