【秋季長痘4因素 對癥消痘最有效】

　　秋季裡幹燥的氣候容易奪走人體水分，皮膚一旦幹燥就會使角質增厚，增厚的角質容易阻塞毛孔，形成痘痘，而以往輕的痘痘也可能在這個時候加重。養生網小編教你長痘痘的四大原因及對癥消痘法。

　　1、女強人+工作狂

　　在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降，肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等癥狀。

　　上班族若長期處於精神緊張、心理壓力大的狀態，很容易出現內分泌失調，久而久之就會冒出“壓力痘”。尤其是加班熬夜等打亂生活習慣之後，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力，從而導致臉上出現痤瘡。

　　戰痘支招：

　　規律生活以及保證好心情很重要。隨著生理時鐘恢復規律的作息，並進行舒解壓力的運動，比如瑜伽、遊泳、跑步等活動，自然能趕走成人痘。