自制中藥減肥茶大全
文章分類:生活養生
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女人們天天都想著減肥,夢想著自己能擁有魔鬼般的身材,但是做好的減肥計劃往往沒多久就泡湯瞭,運動堅持不瞭、美食抵制不住,這個時候喝些減肥茶成為眾多減肥者的最愛,喝減肥茶簡單又有效,而且大傢也有偏向於中藥減肥茶,那麼,下面就為大傢介紹幾款中藥減肥茶。1、車前草荷葉茶治單純肥胖原料:荷葉、車前草各等份。用法:以上藥物共研末,15~30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10~15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程後,停服兩個星期。再續服下一療程。功效:消炎利水,降脂減肥。2、山藥決明散治高脂肥胖癥原料:山藥30克,決明子30克。用法:將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克,一日3次。功效: 補氣 健脾,利水消脂。3、海帶減肥茶原料:海帶結20個,話梅3個,枸杞