【清熱解毒湯】

秋季幹燥易上火，這時喝湯可以潤燥清熱，給你推薦清熱解毒的湯。湯水營養豐富，人體吸收快，秋天多喝很有益處。那麼，清熱解毒喝什麼湯好？下面介紹清熱解毒的個湯的做法，一起學起來吧。

清熱解毒湯

桂圓紅棗蓮子湯材料桂圓8顆、紅棗10顆、蓮子20顆、銀耳3朵、紅糖1湯匙(15克)、清水1000毫升(1升)。桂圓8顆、紅棗10顆、蓮子20顆做法1、銀耳泡發，去除黃根，蓮子泡發。2、將桂圓肉，紅棗，蓮子，銀耳用清水洗凈，一起放入鍋中，倒入1000毫升的清水，大火煮開後調成小火，繼續燉煮20分鐘。3、煮好後，趁熱加入紅糖攪勻即可食用。枸杞酒釀蛋材料枸杞、酒釀、