80%的現代人都陽氣不足 小編教你增加陽氣的方法
文章分類：中醫養生
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陽氣是什麼？陽氣是受於父母的先天之氣和後天的呼吸之氣及脾胃運化而來的水谷之氣結合而成的。它具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用。隨著年齡的增長，人的陽氣會逐漸虧耗。那麼怎麼才能增加陽氣呢？增加陽氣的方法都有什麼？
陽氣不足和飲食有關
