頭發稀少怎麼辦 4款食譜吃出濃密秀發

雖然人們的生活水平提高瞭，但壓力卻越發增大瞭，不少朋友因為壓力大導致脫發嚴重，頭發稀少。除此之外，經常燙染偶發或某些身體疾病也是導致頭發稀少的重要因素。那麼頭發稀少怎麼辦呢？試試這幾款生發食譜吧！

秀發

頭發稀少怎麼辦

1、枸杞黑豆燉羊肉取200g羊肉洗凈之後放進鍋中，加入清水煮五分鐘，去除血水。撈出用涼水沖洗之後切片，與30g黑豆一起放進鍋中，加入適量薑片與大蒜。小火 煲兩小時，加入食鹽與味精即可。2、首烏豬腦湯將200g何首烏洗凈之後用清水煎煮半小時，撈出何首烏渣，用其湯汁煲豬腦與核桃仁，煲熟之後加入食鹽 與味精等調理即可食用。每天食用一次。3、生發黑豆將一斤黑豆洗凈之後下鍋，加入一千毫升清水，小火煮一小時，待黑豆發脹飽滿即可。撈出黑豆瀝幹，剛進瓶子中，加