阿膠養血好 但脾虛者慎補
文章分類：生活養生
你也會想看的：職業病 離我們到底有多遠
阿膠是驢皮經煎煮濃縮制成的固體代膠。從馬王堆漢墓中出土的帛醫書《五十二病方》中就有“以清煮膠”的記載，《神農本草經》中將阿膠列為上品。醫聖張仲景善用阿膠治婦科病及血液病。李時珍認為阿膠是“補血聖藥”。
阿膠的功效
阿膠作為傳統中藥，有滋陰補血、安胎的作用，可治療血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等，對虛勞貧血、咯血、胎產崩漏等癥有良好療效。對於女性來說，阿膠主要有補血養血、美容養顏、強筋健骨、增強免疫力等保健和治療效果。貧血、手腳冰涼怕冷、長期腦力勞動、抵抗力差、體質弱的女性，均可咨詢中醫後服用阿膠。服用後氣色可有所改善。阿膠雖好，但也不能亂吃。一般每天3~10克為宜，如果患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病愈或經停後繼續服用。濕熱、脾虛人
