【四十歲女人豐乳怎樣做】

美麗教主伊能靜不但擅長護膚，而且更是美胸達人，雖然她已經40歲瞭，但每次出席活動總是以豐滿爆乳出境，極為性感搶眼。那她是如何豐胸的呢？四十歲女人豐乳怎樣做？

四十歲女人豐乳怎樣做

控制高脂肪和糖類的攝入更年期的女性容易發生肥胖，這是因為內分泌在更年期發生變化，使攝食中樞失調。而隨著年齡的增長，人的活動量減少，體內消耗熱能隨之減少，這容易造成熱量過剩引起肥胖。而肥胖又會促使身體動脈硬化癥的形成，增加心血管疾病的發病率。所以四十歲的女人一定要控制飲食，特別是要控制高脂肪和糖類的攝入，同時保持良好的運動習慣，這能幫助減少心腦血管疾病的發生。多吃魚蝦和豆類魚蝦所含有的蛋白質為優質蛋白質，而蛋白質關系著我