美容養生煲湯都說女人的肌膚是水做的，肌膚晶瑩剔透，但是要想達到肌膚白裡透紅，在美容上還是要註意的，而且現在的人都註重養生瞭，在美容方法上，也是要使用健康的美容方法，像是有氧運動、多喝水、打球等都是很好的美容方法，不過今天小編還要告訴大傢一些其他的美容養生的小知識：
養生美容湯
1．北芪燉烏雞湯——滋補氣血本方源自《本草綱目》。北芪與烏雞一起燉食，氣血雙補。因工作繁忙，生活飲食不規律的白領可經常喝此湯補氣養身。原料：北芪30克，烏雞一隻，薑，油，鹽。做法：去毛去內臟的烏雞切塊，與北芪，生薑一起燉熟，油鹽調味服用。2．參麥燉牛奶——美麗肌膚人參，大補元氣，健脾生津。體熱燥，口幹者可用西洋參。麥冬，養陰潤肺，益胃生津的功效。此湯
