【紫霞仙子朱茵的養顏秘訣】
文章分類：生活養生
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朱茵說保持良好的心態很重要，盡量把心放開一點，遇到煩心事要學會看開，不要一直放在心裡，經常憋在心裡心情好不起來，也容易衰老哦。多出去戶外走走，呼吸印象的空氣，聽一些舒緩的音樂對舒緩壞情緒都是有幫助的。女人不能經常生氣，對身體還有皮膚的影響都是很大的。
紫霞仙子朱茵的養顏秘訣
很多女人都容易手腳冰冷，這是氣血不足的表現，所以應該多泡腳。朱茵就有這個習慣，每天睡覺前都會泡腳，她說泡腳可以促進身體的血液循環，而且泡完腳睡眠質量也會更好。長期泡腳的人氣色都比較紅潤，肌膚不容易暗沉。朱茵堅持運動已經很多年瞭，之前參加節目時還在堅持每天跑步，好肌膚是需要堅持才能看到效果的。朱茵說運動讓她每天都非常有活力，肌膚也特別有彈性，不容易
