節食減肥危害大！不如試試它們
文章分類：生活養生
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隨著“以瘦為美”觀念的深入，節食減肥法成為瞭大傢最常采用的減肥方法，因為在大傢的認知裡，節食減肥法才是最直接有效的減肥方法。但是，據專傢介紹，節食減肥法對身體的傷害極大，是最不健康的減肥方式。關於節食減肥法的危害，下文小編為大傢做出瞭詳細的介紹，相信大傢看完後一定會對這種減肥方式避而遠之的!
節食減肥的危害
節食減肥危害一：胃下垂以饑餓法減肥的女性常常感覺食欲不振、脹氣、脹痛，這都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感，在餐後站立或勞累時癥狀加重。胃下垂嚴重時還伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。節食減肥危害二：各種維生素不足缺少維生素A容易引起腸胃及泌尿系統感染，甚至影響生殖系統。缺少維生素B會使降低碳水化合物及脂肪代謝，易肥胖。缺少
