小心啦！親友的肥胖會傳染 上班族該這麼減肥

許多人都說自己抵擋不瞭美食誘惑，不知不覺就胖瞭，再也不敢食指大動“貼秋膘”瞭。其實，除瞭吃，還有一些導致肥胖的原因易被人們忽略。

肥胖

親友的肥胖會“傳染”

如果你的好友是胖子，你變肥胖的可能性會增加57%，這是早在2007年美國的科研人員得出的結論。研究結果還表明，如果調查對象的兄弟姐妹或配偶變胖，他變胖的幾率將增加40%或37%。如果他有一個極其親密的胖子朋友，他變胖的幾率會增大3倍。朋友體重增加7.7公斤，他會跟著胖2.3公斤。性別也與人變胖關系密切，同性朋友中，如果一個人體重增加，他朋友體重增加的幾率高71%。其實，親友的肥胖“傳染”主要是飲食和生活習慣的“傳染”。和喜好大魚大肉的親朋好友在一起，你也可能會潛移默化地受到影響，養成和對方相似