春季吃什麼可美容祛斑

女人美白祛斑吃什麼，恐怕是臉面有斑的女人最關註的瞭吧，既不用運動得累死人，還不用買昂貴的化妝品，而且還可以滿足食欲，食療美容一舉三得，這才是最好的抉擇啊。那麼女人美白祛斑吃什麼呢?

吃什麼能祛斑美白

一、西芹牛肉羹美白去斑原料：西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水淀粉30克，高湯800克，豬油10克，蔥薑絲各適量。做法：西芹切丁，用豬油炒香，加牛肉末、料酒、雞精、精鹽燒開，加水淀粉，雞蛋清，燒開後即可食用。二、橘子山楂粥去斑養顏原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。做法：粳米洗凈，橘子剝皮，切塊，山楂切塊，旺火燒開，小夥熬成粥，加白糖即可食用。三、山藥枸杞粥可去色斑原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水15