孕婦產前三期 中醫如何調養
文章分類：生活養生
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孕婦在產前三期時，應該註重調養，分娩時才能更順利更安全 。那麼孕婦產前三期如何調養滋補身體呢？下面就來看看吧！
孕婦產前三期 中醫如何調養
早期養胎氣 據古代醫傢孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。孕婦要做到：目不視惡色，耳不聽淫聲，口不吐傲言，心無邪念，心無恐怯等身心的調養。 飲食方面要註意饑飽適中，食物要清淡，飲食要精熟，宜清熱、滋補而不宜溫補，否則導致胎熱、胎動，容易流產。 如果有妊娠反應，有嘔吐、反胃、惡心等癥狀，可用止嘔和胃的食療方：甘蔗汁120
