【白醋減肥食譜】
文章分類:生活養生
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下面小編就為大傢介紹幾款白醋減肥食譜,希望對大傢可以有所幫助。
白醋減肥食譜
1、花生醋方原料:花生米300克,香醋500克。做法:將花生米洗凈,晾幹,放入瓶內,倒入香醋密封,浸泡8-10天,即可食用。服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10-15粒,連服3個月。功效:清血脂、祛脂肪,減體重。適用:肥胖癥、動脈硬化、高脂血癥等2、冰糖醋方適用:肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝等。原料:冰糖150克,香糖250克。做法:將冰糖搗碎,放入瓶內,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。服法:每日三次,每次飯後)服10毫升。功效:減肥瘦身,消食降壓。適用:肥胖癥、高脂血癥、高血壓。3、黃豆醋方原料:黃豆250克,香醋500克。做法:將黃豆洗凈後,放入鍋內